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Ricetta per smoothie
Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci
Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci
Lo smoothie bowl viene servito in una ciotola ed ha una consistenza più densa rispetto allo smoothie classico. Questa ricetta con kiwi, menta e spinaci è assolutamente da provare! Se siete intolleranti al lattosio potete rimpiazzare lo yogurt greco con lo yogurt di soia.
Preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e frullate
Servite in una ciotola.
Per decorare noi abbiamo utilizzato il muesli, semi di zucca decorticati, pistacchi e mandorle. Lo smoothie è pronto!
Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT
Attrezzatura da cucina
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione: Informazioni nutrizionali per 1 porzione (864g)
Calorie: 430Kcal
Carboidrati: 53.1g
Lipidi: 12g
Grassi saturi: 4.2g
Proteine: 14.6g
Fibre: 16.3g
Zucchero: 35.6g
ProPoints: 11
SmartPoints:
17
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Foto
Domande:
Ciao, volevo chiederti come fai a fare i video?
Rispondere:
Ciao,
nel nostro team ci sono dei professionisti golosi che si occupano esclusivamente di realizzare le video ricette. Ti piacciono? ;-)
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