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Recettes moins de 200 calories
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Page 29
Recettes moins de 200 calories - page 29
4944 recettes
(9 votes), (4) , (240)
Plat facile 55 min 175 kcal
Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 grosse pomme de terre huile d'olive sel et poivre herbes de Provence
(9 votes), (1) , (132)
Entrée facile 6 min 115 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 poivrons (de couleurs différentes, c'est plus sympa) 4-5 tomates 1 pomme Granny Smith (ou ce que vous avez) 1 oignon rouge 1 citron...
(9 votes), (3) , (11)
Plat facile 15 min 83 kcal
Ingrédients: 1 ½ tasse (180 gr) de farine 1 ½ tasse (355 ml) de lait 1cuillère à soupe de poudre à pâte (levure chimique) 2 oeufs 1 pincée de sel
(9 votes), (866)
Dessert facile 48 min 131 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait entier 75 g de sucre en poudre 2 sachets de sucre vanillé 3 oeufs
(9 votes), (4) , (66)
Entrée facile 25 min 163 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles 4 tranches de jambon cru 150 g environ de foie gras 1/2 oignon 1 bouquet garni 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères...
(8 votes), (4) , (954)
Entrée facile 25 min 190 kcal
Ingrédients: 500g de chou fleur 2 tomates 150g de poivrons 1 concombre 3 cuillère à soupe d' huile d' olive 1 oignon blanc 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de...
(8 votes), (1) , (674)
Dessert facile 15 min 181 kcal
Ingrédients: 250 gr de mascarpone 3 oeufs 60 gr de sucre en poudre 18 biscuits à la cuillère 150 gr de mûres
(8 votes), (3) , (895)
Plat facile 10 min 156 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de campagne 1 avocat 150 grammes de thon 100 grammes de fromage frais 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à...
(8 votes), (4) , (699)
Entrée facile 15 min 182 kcal
Ingrédients: Saumon fumé (1 tranche par personne) 200 Ml de crème liquide entière 1/2 citron 1 botte de ciboulette Sel Poivre
(8 votes), (617)
Dessert facile 40 min 140 kcal
Ingrédients: 4 oeufs entiers 2 blancs d’oeuf 125 g de sucre 125 g de farine Une pincée de sel Cacao non sucré Confiture (ou ganache,mousse chocolat ect...)
(8 votes), (4) , (1348)
Entrée facile 20 min 76 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de riz Un concombre Un avocat Une carotte Une vingtaine de feuilles de menthe Une tranche de dinde (Optionnel) 3 cuillères à soupe de...
(8 votes), (722)
Dessert facile 1 h 4 m 159 kcal
Ingrédients: Pour 40 mini cannelés : 200 grammes de sucre glace 170 grammes de farine 2 oeufs entiers 2 jaunes d'oeufs 50 grammes de beurre 40 cL de lait 1...
(8 votes), (33)
Plat facile 25 min 149 kcal
Ingrédients: 2 bananes plantains 3 tomates 1 oignon 3 ails 1 c.à c. de curcuma 1/4 c. à c. de gingembre en poudre 1 pointe de piment de cayenne sel
(8 votes), (2) , (416)
Entrée facile 15 min 46 kcal
Ingrédients: 400g de fraises 400g de tomates cerises 3 cac de basilic haché 3 cac d'huile d’olive 4 cac bombée de chèvre frais
(8 votes), (2) , (249)
Dessert facile 30 min 130 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100g de sucre 80g de farine 20g de maïzena 3 à 4 carrés de chocolat
(8 votes), (2) , (19)
Dessert moyen 4 heures 51 kcal
Ingrédients: une boîte de lait concentrée sucrée 5 oeufs
(8 votes), (1) , (405)
Entrée moyen 10 min 192 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 avocat quelques champignons de Paris un bouquet de pourpier 3 cuillères à soupe huile d'olive
(8 votes), (3) , (275)
Entrée moyen 50 min 180 kcal
Ingrédients: 250g d’épinards 6/7 oeufs 6 belles tranches de saumon fumé 1 boîte de boursin ail et fines herbes
(8 votes), (254)
Entrée facile 10 min 165 kcal
Ingrédients: 12 noix de Saint Jacques fraîches 1 orange 3cs d'huile d'olive 1cs de vinaigre de cidre sel - poivre
(8 votes), (1) , (37)
Dessert facile 15 min 198 kcal
Ingrédients: 80 g de noisettes hachées 250 g de mascarpone 2 oeufs 120 g de sucre glace 1 sachet de sucre vanillé, 1 pincée de sel.
(8 votes), (2) , (168)
Entrée facile 55 min 150 kcal
Ingrédients: 1 kg de champignons 5 c. à s. d'huile 2 branches de thym 2 feuilles de laurier une dizaine de grains de poivre 1 jus de citron 1 c. à s. de...
(8 votes), (2) , (274)
Entrée facile 20 min 169 kcal
Ingrédients: 20cl de lait de brebis (ou de chèvre) 1 c à café d'agar agar 400g de faisselle de brebis 100g de gressins à l'huile d'olive 20g d'huile d'olive...
(8 votes), (67)
Plat facile 17 min 44 kcal
Ingrédients: 350 g de champignons de Paris, de préférence petits et de taille régulière 2 cuillères à soupe de jus de citron 4 cuillères à soupe d'huile...
(8 votes), (3) , (24)
Dessert facile 25 min 115 kcal
Ingrédients: 3 pommes (pink lady) 2 poires 2 petites bananes 2 kiwis 1 sachet de sucre vanillé
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